Terapie

Terapii s Šárkou bych doporučila každému, kdo chce vzít život do svých rukou, kdo se chce oprostit od minulosti a začít žít naplno bez těch nevhodných vzorců, kterými se omezuje. Chodila jsem i ke klasickým psychologům, ale i po ukončení tamější terapie mě stále trápilo mé dětství. S Šárkou se mi podařilo si vyřešit nejen své vztahy v rodině, ale i ty vztahy, které na ně byly navázány. Díky tomu se dnes cítím svobodnější než kdy dřív a připravená čelit novým zítřkům. Šárku jsem si vybrala i proto, že si podobnými věci jako já sama prošla a že jí samotné tato terapie také pomohla. Během terapie je Šárka trpělivá a vede mě tak, abychom dosáhly toho, co jsem si předsevzala.

I had a number of sessions with Šárka in English and found the therapy to be very beneficial. The positive effect was instant and lasting, helping to get to the core of the problems and address them quickly. I highly recommend Šárka who is a positive, kind and very supportive individual.

Šarka je velmi laskavou terapeutkou, která mě přivedla opravdu k jádru problému, který jsem řešila. Po celou dobu mi byla oporou, a to hlavně ve chvílích, kdy se na povrch dostávali mé těžkosti, které jsme díky správnému vedení dokázaly společné nalézt a následně zpracovat do posledního detailu. Z terapie jsem odcházela uvolněná a opět sebevědomá ve své síle.

Dlouhou dobu jsem si nedokázala poradit s určitým pocitem, který mi stále zněl jak na těle, tak v uších. Cokoli jsem dělala, nebo řešila se skupinou lidí, někde v zadu v hlavě se ozývalo „myslí si o tom, že je to úplná blbost, myslí si o tobě, že jsi padlá na hlavu“. S tímto „nastavením“ se mé prožívání života a tvoření projektů stalo dost náročným, protože cokoli jsem udělala, cítila jsem, jak mě tohle sráží na kolena a nešlo mi moc pokračovat dál. Z pohledu druhého může být někdy to, co prožíváme blbost, ale když k nám přijdou pocity, které nás stáhnou dolů, je to náročné. Propojila jsem se v terapii se Šárkou a rozhodně jsem „sáhla“ správně. Její pevné vedení v terapii, trefné otázky ale i nasměrování pozornosti tam, kde jsem se nikdy nepodívala bylo velmi obohacující, ale hlavně úlevné. Cítím, že teď tvořím mnohem jednodušeji a hlas, který tam byl a stahoval mě dolů už nezní. Možná to zní trochu schizofrenně, ale naše mysl si s námi povídá dnes a denně všemi různými způsoby. :)) Sama jako terapeutka velmi uznávám Šárky práci, která je opravdu profesionální, takže z celého srdce doporučuji.

Terapie mi poskytla prostor prozkoumat to něco, co se dělo uvnitř mě a já to neuměla identifikovat. Během dvou sezení jsem si vyléčila vztah (nejen) sama se sebou. Vedlo to k tomu, že mám po 12 letech klidnou menstruaci bez bolestí (což v mém životě byl už standard). Nikdy před tím jsem na terapii nebyla, jeden z mnoha důvodu bylo, že jsem nevěděla, jakého a podle čeho si průvodce vybrat. Až posléze jsem zjistila, že to takto nefunguje. Prostě jsem tomu nechala volný průběh a v tom jsem náhodou narazila na Šárku, v ten moment jsem cítila, že mým průvodcem má být ona. Mým záměrem bylo být zdravá a šťastná. A tak to přesně teď je.

Dobrý den, Šárko. Ještě jednou děkuji za uskutečněná sezení s vámi, která mi rozhodně pomohla rozkrýt a "uklidit" si psychické bolístky z minulosti. Když rozkryjete a pochopíte důvody, proč vám tyto bolístky někteří jedinci způsobují, a co za nimi je, tak se vám mnohem snáze daří tyto ataky těchto lidí snášet a nebrat si je osobně. Pochopíte, že tyto lidé jsou sami sobě největší přítěží a proto mají potřebu své nahromaděné negativní emoce ventilovat směrem k ostatním. Když ještě rozkryjete důvody, proč se někteří lidé takto chovají, tak vám to pomůže pochopit je a snáze odpouštět jejich chování. Doporučuji takovou to diagnostiku psychiky a vztahů všem, kdo cítí, že není něco v pořádku. Teď už vím, že stejně jako je nutné provádět pravidelné revize a diagnostiky technických zařízení a roční prohlídky vozidel, tak je nutné se starat o naši psychiku a nechat si provést duševní hygienu u odborníků. Ještě jednou děkuji za pomoc.